{"id":1910,"date":"2023-01-05T17:12:37","date_gmt":"2023-01-05T16:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/marcoratto.it\/blog\/?p=1910"},"modified":"2023-01-05T17:13:16","modified_gmt":"2023-01-05T16:13:16","slug":"ikigai-il-metodo-giapponese-trovare-il-senso-della-vita-per-essere-felici-di-bettina-lemke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcoratto.it\/blog\/book\/ikigai-il-metodo-giapponese-trovare-il-senso-della-vita-per-essere-felici-di-bettina-lemke\/","title":{"rendered":"Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici di Bettina Lemke"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_1911\" style=\"width: 206px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/marcoratto.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ikigai.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1911\" class=\"size-medium wp-image-1911\" src=\"https:\/\/marcoratto.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ikigai-196x300.jpg\" alt=\"Ikigai\" width=\"196\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/marcoratto.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ikigai-196x300.jpg 196w, https:\/\/marcoratto.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ikigai.jpg 536w\" sizes=\"auto, (max-width: 196px) 100vw, 196px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1911\" class=\"wp-caption-text\">Ikigai<\/p><\/div>\n<p>Tratto da <a href=\"https:\/\/www.ibs.it\/ikigai-metodo-giapponese-trovare-senso-libro-bettina-lemke\/e\/9788809859395\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ibs<\/a>:<\/p>\n<p><em><b>L&#8217; Ikigai \u00e8 nascosto in ognuno di noi, basta trovarlo. Insieme possiamo scoprire come.<\/b><\/em><\/p>\n<p><em>Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di s\u00e9, alla scoperta di ci\u00f2 che d\u00e0 senso e realizzazione alla propria quotidianit\u00e0. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un&#8217;esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai \u00e8 una parola magica, cos\u00ec magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo &#8220;la ragione di esistere&#8221;, &#8220;il motore della vita&#8221;, o ancora meglio &#8220;ci\u00f2 per cui vale la pena di alzarsi la mattina&#8221;. Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: \u00e8 la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Esempio ne sono gli abitanti dell&#8217;isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari \u00e8 tre volte superiore a quello delle quattro isole pi\u00f9 grandi del paese: la loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato, li rende una tra le popolazioni pi\u00f9 longeve e felici del pianeta. Ispirandosi a loro e suggerendo esercizi pratici che guidano al riconoscimento dei valori e degli obiettivi veramente importanti per ciascuno nella vita, l&#8217;autrice ci insegna a riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosit\u00e0, positivit\u00e0, realizzazione personale, fiducia in noi stessi, progettualit\u00e0. In altre parole, cosa ci serve per essere felici.<\/em><\/p>\n<p><strong>Giudizio: molto interessante, assolutamente consigliato<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tratto da ibs: L&#8217; Ikigai \u00e8 nascosto in ognuno di noi, basta trovarlo. Insieme possiamo scoprire come. 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